Во время тренинга-восхождения участники сталкиваются с трудностями акклиматизации, психоэмоциональной и физической нагрузкой, бытовыми неудобствами. Момент преодоления данных препятствий моделирует процесс достижения цели и позволяет его перенести на реальные цели по возвращению к привычному образу жизни и работе.

ЗАДАЧИ

1. В составе группы совершить восхождение с севера на вершину г. Казбек (5033 м) и успешный спуск с нее

2. Применить тренерские и коучинговые техники для повышения эффективности достижения целей и развития лидерского потенциала участников

3. Перенести эффект от восхождения на вершину на реальные цели людей в жизни и бизнес-проектах

КОМУ РЕКОМЕНДОВАНО

Людям, кто ставит в своей жизни серьезные цели и хочет найти в себе скрытые ресурсы для эффективного их достижения

ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОГРАММЫ

Даты: 19-27 августа 2024 г.

Продолжительность: 9 дней (с учетом одного резервного дня)

Состав группы: до 7 чел.

Категория сложности: 2Б

Общая протяженность мартшрута: 24 км

Стоимость:_______ руб./чел.*

ОРГАНИЗАТОРЫ

Рубанов Владимир – горный гид альпиниского клуба "Гранит"

• За плечами более 100 восхождений от 1Б до 5А категории сложности: Джайлык, Тютю, Айхва, Сокол, Сталь, Эльбрус, Казбек

• Инструктор федерации альпинизма России, №2031

Курышкин Павел – бизнес-тренер, спортсмен

• Провел более 500 тренингов на темы: ресурсное состояние, целеполагание, самоопределение и поиск конкурентного преимущества, эффективные коммуникации, продажи, лидерство

• Опыт успешного восхождения: Авачинский вулкан (2741 м), Эльбрус (5 621 м), Казбек (3500 м)

• Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу и дзюдо

• КМС по лыжным гонкам на дистанции 70 км

ПРОГРАММА (спортивная и тренинговая части) 

19.08.24, 1-й день:

Прибытие во Владикавказ, сбор всех участников. Проверка инвентаря.

Знакомство в группе.

20.08.24​, 2-й день:

Трансфер Владикавказ — п. Кармадон (32 км) или с. Тминекау (1700 м). Переход 12 км по Геналдонскому ущелью до термальных ванн (2300 м). Купание в источниках. Ночевка.

​✍️ Изменения в жизни и как их обеспечить. Формула Глейчера-Бекхарда.

​21.08.24, 3-й день:

Переход до Майлийского ледника (3100 м) 6-7 часов. Ночевка. 

✍️ Навык оцифровки в пунктах. То что мы можем измерить —  тем мы можем управлять!

22.08.24, ​4-й день: 

Переход до Креста (3500 м) 5-6 часов. Ночевка.

​✍️ Жизнь как полет на самолете. Ценности как метрики наполненности нашей жизни.

​23.08.24, 5-й день:

Переход в штурмовой лагерь на Казбекское плато до пика ОЖД (4200 м) 6-7 часов. Ночевка.

​✍️ Формула мотивации. Компоненты: А (видение, мечта) — Б (мое текущее состояние).

24.08.24, ​6-й день:

Акклиматизационный выход до 4500 м. Снежно-ледовая тренировка. Спуск в лагерь. Ранний отбой.

✍️ ​Концепция «Путь героя». Переход порога привычной среды. Поиск союзника. Трансформация.

​25.08.24, 7-й день:

Восхождение на Казбек 5033 м 7 часов. Спуск в штурмовой лагерь ОЖД (4200 м) и далее до Креста (3500 м). Ночевка.

✍️​TOTE-модель. Петля обратной связи. Выход из процесса достижения цели.

26.08.24, 8-й день: 

Спуск с Креста (3500 м) до Кармадонских термальных источников (2300 м). Купание. Ночевка. / Резервный день на случай непогоды.

✍️​ ​Итоговая ретроспектива.

27.08.24, 9-й день: 

Спуск с термальных источников (2300 м) до с. Тминекау (1700 м). Трансфер во Владикавказ в аэропорт.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОГРАММЫ

Даты: 19-27 августа 2024 г.

Продолжительность: 9 дней (с учетом одного резервного дня)

Состав группы: до 7 чел.

Категория сложности: 2Б

Общая протяженность мартшрута: 24 км

Стоимость: ________ руб./чел*

* — в стоимость входит:

- трансфер в обе стороны

- услуги горного-гида

- услуги тренера

- питание по основному меню (см.  список основного меню)

- кухонное оборудование: плита, газовые болоны, кастрюля

- специальное снаряжение: веревка

- альпинистское кислородное оборудование

- пульсоксиметр и мониторинг насыщения кислородом капиллярной крови
 

Дополнительные возможности:

1. Поднятие флага вашей компании на вершине Казбека.

2. Подготовка профиля лидерских компетенций участников.

3. Проведение подготовительного тренировочного процесса для участников из Москвы и Рязани.

Оставьте заявку в форме регистрации ниже, и мы с вами свяжемся!